Рубрика: Статьи о массаже

Массаж и спа в Новороссийске. Студия «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» Новороссийск: массаж от расслабляющего, проминающего и массажа лица до антицеллюлитного и лимфодренажного массажа! Спа-услуги в атмосфере блаженства и умиротворения. Скрабирование, обертывание, фитобочка…

Какую технику массажа выбрать?🤨

Какую технику массажа выбрать?🤨

Давайте попробуем Вам помочь с выбором техники массажа… 1️⃣   Спросите себя, какое именно состояние вашего тела и разума требует внимания. Если вы ищете глубокое расслабление и снятие стресса, то советуем попробовать расслабляющую технику массажа. 2️⃣   Если у вас есть проблемные области, такие как мышечное напряжение, боли в спине или шеи, рассмотрите проминающий массаж, который поможет…
Читать далее

Стрессовые дни, неправильная осанка, сидячий образ жизни – все это приводит к болям и напряжению в спине, мышцах, суставах…

Неправильная осанка, чрезмерная физическая нагрузка или нахождение долгое время в неподходящем положении могут вызвать боли и напряжение в спине, суставах и мышцах. В следствии этого, Вы будете быстрее уставать, у Вас чаще болит голова, Вам постоянно хочется спать… Массаж – спаситель от ваших болей и дискомфортных ощущений! Он поможет расслабить мышцы, снять напряжение и восстановиться.…
Читать далее

Массаж сухой щёткой

Следите за здоровьем вашей кожи. 🌟 Пусть она сияет и блестит 🌟

Массаж сухой щёткой. Массаж сухой щёткой (еще его называют «драйбрашинг» – название образовалось от английских слов «dry» – «сухой» и «brush» – «щётка»😊, или просто сухой массаж) – это процедура массажа, во время которого сухую кожу Вашего тела с разной степенью активности массируют щёткой со специальной щетиной. При таком виде массажного воздействия совсем не нужен…
Читать далее

Почему массаж лица так важен?

Массаж лица. Почему это важно и нужно?

🌟 Сияющая кожа, подтянутые контуры лица и здоровый цвет – кто не мечтает об этом? А теперь представьте, что все это можно получить благодаря регулярному массажу лица! 💆♀️   🤔 Но почему массаж лица так важен? Просто подумайте: наше лицо постоянно подвергается стрессу – из-за усталости, плохой экологии, недостатка сна, а также мимических движений. В…
Читать далее

Сеть студий заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»

Интересный факт о студии массажа и заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»…

Интересный факт🧐 Знаете ли Вы, что студия массада и заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» находится не только в нашем городе? Представляете? Нас 40 по всей России!🤩 Целых 40 студий, где каждый может позаботиться о своем теле и расслабиться, получить качественный массаж и спа-процедуры💛 Такие одновременно разные, но одинаково объединенные одной философией! 👐🏻Наша большая глобальная миссия…
Читать далее

Пять полезных привычек на лето!

Пять полезных привычек на лето!

ДВИГАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ! Делайте утреннюю зарядку, чаще гуляйте на свежем воздухе. Это поможет вам ощутить заряд бодрости и повысит настроение, вы почувствуете прилив сил и энергии на целый день!   Питайтесь фруктами и овощами. Лето – пора, когда природа дарит нам широкий выбор сочных фруктов и овощей. Насыщайте свой рацион ароматными ягодами, вкусными салатами и освежающими…
Читать далее

СПА - это не просто слово...

СПА – это не просто слово…

СПА – это не просто слово, это целый мир релаксации и наслаждения. И если вы ищете место, где можно отдохнуть душой и телом, то наша студия спа и массажа “Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы” Новороссийск – идеальное место для вас! Мы предлагаем широкий выбор процедур, которые помогут вам расслабиться и восстановить силы. От массажа и ароматерапии до фитобочки…
Читать далее

Важность правильной осанки.

Важность правильной осанки…

🌟💪 Важность правильной осанки – держите спину прямо! 😊🌟 Правильная осанка – это не только красиво, но и имеет огромное значение для вашего общего здоровья и самочувствия. Вот почему это важно: – Здоровый позвоночник: правильная осанка помогает сохранить здоровье позвоночника. Она выравнивает вашу спину, снижает риск возникновения болей в спине и шее, а также помогает…
Читать далее

Скрабирование = Ваша красивая кожа этим летом!

Скрабирование = Ваша красивая кожа этим летом!

Лето – это время когда кожа особенно нуждается в заботе и внимании. Сухой воздух и яркое солнце могут привести к загрязнению пор вашей кожи. Один из самых эффективных способов борьбы с этими проблемами регулярное скрабирование. Скрабирование помогает: удалить омертвевшие клетки; очистить поры: подготовить кожу к загару; делать кожу более увлажненной: стимулировать кровообращение. Скрабирование поддержит здоровье…
Читать далее

Растяжка и массаж при спортивных нагрузках и пассивном образе жизни

Занимаетесь спортом или часто находитесь в одной позе на работе? Тогда вы знаете, как часто возникают боли в мышцах и суставах.

🧘🏻♀️Важно уделить внимание растяжке, чтобы укрепить своё здоровье и избежать возможных проблем со здоровьем. Растяжка помогает сохранить гибкость мышц, уменьшает риск травм и повышает эффективность тренировок.   🏋🏻♀️Если вы занимаетесь спортом, правильная растяжка поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить кровообращение. Но даже если вы не занимаетесь спортом, растяжка всё равно очень важна. Это поможет улучшить…
Читать далее

Массаж и сон

Сон идёт рука об руку с здоровьем, а массаж может помочь укрепить этот союз! 😴

🤲🏻Наше тело иногда нуждается в дополнительной помощи для того, чтобы полностью отдохнуть и восстановиться. И массаж – один из лучших способов достичь этого. 💤Позаботьтесь о своём здоровье и качестве сна, заходите на массаж, который поможет снять напряжение, уменьшить боль в мышцах и ощутимо улучшить качество сна. 💆🏻♀️Не ждите, пока проблемы с сном станут более серьезными,…
Читать далее

Расслабляющий массаж снимет усталость и напряжение в мышцах

Поговорим о технике, которая заставит вас витать в облаках: это расслабляющий массаж.

Массаж – это прекрасный способ расслабиться и получить удовольствие. Они включают в себя различные техники массажа, которые позволяют снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение, уменьшить боли в суставах и другие процедуры, которые помогают снять стресс и улучшить общее состояние здоровья. Массаж – один из самых популярных видов спа-процедур. Массажи могут быть как глубокими, так и…
Читать далее