Рубрика: Статьи о массаже

Массаж и спа в Новороссийске. Студия «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» Новороссийск: массаж от расслабляющего, проминающего и массажа лица до антицеллюлитного и лимфодренажного массажа! Спа-услуги в атмосфере блаженства и умиротворения. Скрабирование, обертывание, фитобочка…

Зачем тратить деньги на массаж, если ничего не болит?

🌿 Зачем тратить деньги на массаж, если ничего не болит?

🌿 Давайте разберемся зачем тратить деньги на массаж! 💆♂️💆♀️ ✨ Массаж не только снимает боль в мышцах и избавляет от зажимов. Это еще возможность расслабиться и предотвратить возникновение зажимов в будущем. ✨ Массаж улучшает кровообращение и общее состояние мышц, способствует расслаблению и снятию стресса, улучшает сон и повышает настроение. Это как заряд энергии и хорошего…
Читать далее

Готовимся к лету! Массаж и не только...

Готовися к лету! Массаж и не только…

🌞 Лето уже не за горами, а вместе с ним и желание выглядеть на пляже на все сто! Вот несколько советов от нашей студии массажа, как подготовить тело к лету: 1. 💧 Пейте больше воды. Гидратация играет важную роль в обмене веществ и помогает избавиться от лишней воды в организме. 2. 🥗 Здоровое питание. После…
Читать далее

Приходите к нам за массажем и SPA!

Приходите к нам за массажем и SPA!

🌟 Привет, друзья! В студии ручного массажа «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» вас ждет не просто сеанс массажа и спа, а настоящее расслабление! Мы – часть огромной семьи, федеральной сети студий заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы», в которой уже 54 студии по всей России. В нашей студии: ✨ Атмосфера тепла и уюта, где вы можете расслабиться и забыть…
Читать далее

Помоги массажем своему позвоночнику!

Единственный, кто тебя всегда поддерживает, это твой позвоночник! Слышали такое выражение? Скорее всего да! Редактировать галерею Добавьте описание   Часто проблемы с позвоночником начинаются из-за смещения костей таза, поэтому возникает дисбаланс во всем организме. От расположения костей таза и крестца зависит симметрия позвоночника. Если основа горизонтальная без перекосов и скручиваний, то позвоночник будет вертикальным. Добавьте…
Читать далее

Отеки и массаж...

Отеки и массаж…

ЗАМЕЧАЛИ ЛИ ВЫ У СЕБЯ НА ТЕЛЕ СЛЕДЫ ОТ ОДЕЖДЫ? Наше тело способно задерживать до 5 литров воды, а это – ЛИШНИЙ ВЕС! Следы от одежды на теле в большинстве случаев являются подтверждением того, что Вы отекаете. ПРИЧИНЫ ОТЁКОВ: 💆♂️Пьёте слишком мало воды. 💆♂️Едите слишком много солёного/жареного/сладкого и острого. 💆♂️Гормональный сбои. 💆♂️Низкая физическая активность.  …
Читать далее

Важные привычки в процессе похудения.

🌿🌿🌿 Важные привычки в процессе похудения.

🌞Здоровый и качественный сон! Не забывай выделять достаточно времени на сон. Ведь именно во время сна происходит восстановление организма, а гормоны регулируют чувство голода и сытости. 🌞Старайтесь побольше пить воды! Употребление достаточного количества воды помогает ускорить метаболизм, вывести токсины из организма и снизить чувство голода. Поэтому не забывай всегда брать с собой бутылку воды и…
Читать далее

Вы когда-нибудь ходили на массаж?

Вы когда-нибудь ходили на массаж?

Не зависимо от ответа (да или нет), сходите на массаж в мае! Начинайте май вместе со студией “Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы”. Отдохните от повседневной суеты и позвольте себе полноценный отдых для тела и души. Наши мастера массажа и спа-услуг помогут вам расслабиться и забыть о стрессе. Перед сеансом массажа администратор поможет выбрать спа-плюшки, которые сделают сеанс комфортнее.…
Читать далее

Как расслабиться правильно?

🌿 Как расслабиться правильно?

Этот вопрос волнует многих из нас, особенно в мире, где стресс и напряжение стали частью нашей повседневной жизни. Но мы знаем, как помочь Вам найти истинное спокойствие и расслабление – посещение студии массажа! 💆♀️ Вот почему после массажа Вы чувствуете себя так легко и расслабленно: 1️⃣ Массаж помогает освободить мышцы от накопившегося напряжения. Что и…
Читать далее

Нужен ли Вам массаж?

Нужен ли Вам массаж?

Короткий тест… 🌿1. Вы проводите большую часть дня, работая за компьютером? 🌿2. Посещаете спортзал? 🌿3. Часто сталкиваетесь с головной болью? 🌿4. Никак не можете выспаться? 🌿5. На работе решаете кучу задач? 🌿6. Часто испытываете стресс, тревогу, переутомление, потерю сил? Если Вы ответили хотя бы на один вопрос “Да” – Вам нужно на 🌺массаж🌺! 🌞Тело —…
Читать далее

Никогда не поздно записаться на массаж!

Никогда не поздно записаться на массаж!

🌟 Никогда не поздно сделать что-то хорошее для себя! Если Вы всё ещё ждёте подходящего момента, чтобы записаться на массаж, то это он! 🌿 💆♂️ Забудьте о повседневных заботах и уделите время своему здоровью и самочувствию. Массаж – это не только расслабление для тела, но и отдых для души. 🌞 Почувствуйте настоящее весеннее настроение после…
Читать далее

Что по плану на сегодня? Массаж...

Что в планах на сегодня?? Массаж!..

Доброе утро! Что по плану? 1. Собраться. 2. Записаться на сеанс массажа в спа Рельсы. 3. Расслабиться и отдохнуть на сеансе массажа и спа-услуг… Какую технику массажа выбрать? Расслабляющая техника массажа. Эмоциональные переживания влекут за собой напряжение мышц. Расслабляющая техника позволяет снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить настроение и повысить иммунитет. Проминающая техника…
Читать далее

Массаж является эффективным способом борьбы с бессонницей.

Бессонница и массаж.

💤 Бессонница может серьезно навредить здоровью. Однако, не всегда необходимо прибегать к медикаментам. Массаж является эффективным способом борьбы с бессонницей. 🤔 Проработка каких зон поможет расслабиться, улучшить качество сна и восстановить гармонию в организме? 👣 Массаж ступней и ладоней. Сосредоточившись на этой зоне, массаж помогает снять напряжение и стресс, активирует точки, связанные с органами и…
Читать далее