Виды техник массажа в студии “Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы”…
Расслабляющая техника массажа*.
Помогает расслабиться после тяжелой рабочей недели, избавляет от стресса, приравнивается к нескольким часам сна! Расслабляющая техника массажа представляет собой оздоровительную процедуру, предназначенную для стабилизации тонуса, снятия напряжения в мышцах, суставах, уменьшения болевых ощущений, восстановления сил.
Идеально подойдет как для тех, кто хорошо потрудился и хочет отблагодарить своё тело, привести его в тонус, набраться сил для дальнейших свершений, так и для тех, кто ведет пассивный образ жизни и кому нужно просто привести мышцы в тонус. Помимо функции релаксации, она выполняет роль профилактического средства, устраняющего застойные явления в позвоночнике и тканях, оказывающего стимулирующее действие на весь организм. Рекомендуется периодически повторять сеансы расслабляющего массажа.
Антицеллюлитная техника массажа*.
Помогает разбить жировые отложения, похудеть и подтянуть фигуру, разглаживает кожу и уменьшает объемы. Антицеллюлитный массаж помогает кислороду проникнуть в глубокие слои кожи и ускоряет лимфатический отток. Благодаря этому виду массажа в подкожно-жировом слое нормализуется обмен веществ, очаги целлюлита выводятся из организма с лишней жидкостью и шлаками, активируется выработка коллагена и эластина, сжигается лишний жир, повышается тонус мышц, восстанавливается упругость и эластичность кожи, разглаживаются вмятины и рубцы, подтягивается кожа. Антицеллюлитный массаж выполняется в основном в тех областях тела, которые наиболее поражаются целлюлитом: бедра, колени, живот и ягодицы. Антицеллюлитный массаж, выполненный правильно, способен избавить пациента от эстетической проблемы.
Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.
В нашей студии мы применяем ручной антицеллюлитный массаж. Для правильного проведения сеанса массажа нужны навыки владения разными техниками массажа, а также знания в области анатомии. Так, антицеллюлитный массаж проводят строго по направлению движения лимфы, и ни в коем случае не в обратном направлении. Неправильно выполненная процедура может нанести вред организму.
В нашей студии мы применяет следующие виды антицеллюлитного массажа:
- Вакуумный. Выполняется при помощи банок, эффективно воздействует на «апельсиновую корку» с помощью вакуума – пространства, где давление воздуха значительно ниже атмосферного.
- Классический. Выполняется руками при помощи растираний, разминаний, ротации, похлопываний и других приёмов.
- Солевой. Массаж с применением морской соли.
Даже после проведения одной процедуры будут заметны позитивные изменения. Однако стоит учесть, что для достижения максимального и длительного эффекта необходимо проведение курса из нескольких сеансов массажа и периодическое их повторение.
Лимфодренажная техника массажа*.
Лимфодренажный массаж – техника массажного воздействия, используемая для борьбы с лимфоотёком путём стимулирования работы лимфатических сосудов. От состояния лимфатической системы зависит здоровье человека в целом. Она отвечает за вывод из организма накопившихся токсинов. Сбой в ее работе приводит к нарушению обмена веществ и отекам. 
Ручной лимфодренажный массаж представляет собой нежное ритмичное воздействие на лимфатические протоки стимулирующее отток лимфы и её возврат в систему кровообращения. Направлен на решение проблемы застоя жидкости в жировом слое. Помогает снять отеки, вывести лишнюю жидкость и токсины из организма, нормализовать отток лимфы и обмен веществ. Помогает скорректировать фигуру и сильно уменьшить объемы при чередовании с антицеллюлитными сеансами (усиливает их эффективность за счет того, что из организма быстрее выводятся вредные элементы). Помогает от похмелья :)…
Даже после проведения одной процедуры будут заметны позитивные изменения. Однако стоит учесть, что для достижения максимального и длительного эффекта необходимо проведение курса из нескольких сеансов массажа и периодическое их повторение.
Нейроседативная техника массажа*.
Нейроседативный массаж тела – это вид глубоко расслабляющего массажа, который основывается на легких монотонных движениях без изменения ритма или скорости. Основа массажа — это медленное, мягкое, плавное и непрерывное воздействии на рецепторы без применения силы и колебаний. Нейроседативный массаж один из самых быстрых способов снять острый стресс, приглушить чувство тревожности, вернуть себя в спокойное и продуктивное состояние.
Подробнее о нейроседативной технике массажа можно прочитать в статье…
Проминающая техника массажа*.
Помогает расслабить и промять даже глубокие мышцы, если они напряжены после занятий спортом или при сидячем образе жизни. Глубокий и интенсивный массаж, снимает болезненные ощущения, вызванные перенапряжением мышц, спазмами или застойными явлениями. После сеанса массажа плечи расправляются, боли уходят, чувствуется прилив сил и хорошего настроения.
Даже после проведения одной процедуры будут заметны позитивные изменения. Однако стоит учесть, что для достижения максимального и длительного эффекта необходимо проведение курса из нескольких сеансов массажа и периодическое их повторение.
Массаж лица*.
Помогает расслабить мышцы лица, за счет этого избавиться от морщин и снять головные боли. Улучшает эмоциональный фон за счет того, что с лица снимаются мышечные блоки, которые появляются от определенных эмоций (например, если человек долго держит все в себе, он сжимает зубы, перенапрягается жевательная мышца. Её можно расслабить и человеку станет легче не только физически, но и эмоционально). Массаж подтягивает овал лица, увеличивает упругость кожи.
В нашей студии мы практикуем три вида массажа лица:
- Классический (его делают 15-30 минут, можно добавлять в конце сеанса общего массажа после маски для лица);
- Японский (его делают 60 минут. Захватывает не только лицо, а еще шею и зону декольте. Отлично влияет на состояние кожи, улучшает кровообращение и помогает коже быстрее себя восстановить. Делают на массажном увлажняющем креме для лица или натуральном масле жожоба или арганы);
- Пластический (его делают 60 минут. Более глубокий, позволяет промять мышцы, не дает им снова стянуть кожу в морщинки. Делается на специальном тальке для лица не чаще трех раз в неделю. Предупреждает высыпания на коже и нормализует работу сальных желез)…
Даже после проведения одной процедуры будут заметны позитивные изменения. Однако стоит учесть, что для достижения максимального и длительного эффекта необходимо проведение курса из нескольких сеансов массажа и периодическое их повторение.
Комбинированная техника массажа*.
Можно в течение выбранного времени сочетать несколько техник на разные области… Пожалуй это предложение можно рекомендовать для того, что бы определиться с конкретной техникой, которая подойдет и понравится именно Вам. За один сеанс можно опробовать все, что мы предлагаем. Однако необходимо учесть, что если Вы пожелаете применить все техники, то эффективность каждой из них будет несколько снижена по причине того, что время на каждую технику будет значительно уменьшено за счет разделения времени между разными техниками массажа. Если Вы раньше не посещали сеансы массажа, возможно, стоит начать именно с такого сеанса. Комбинированная техника массажа применима только на сеансах продолжительностью от 60 минут.
* – имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
